Профессиональная деформация Бизнес-Тренера

Дело знакомое, правда не особо приятное, когда нет сил и, главное, нет желания видеть людей. Такое может случиться с каждым. Дело в том, что тренер чаще всего натура чувствительная и рефлексирующая. Именно это и может погубить на вид казалось бы психически здорового и устойчивого товарища.

Как понять, что можно сушить весла и говорить не «поехали», а «приехали»?

1. Эмоциональная сфера тренера на «нуле» — во вроде бы стандартных ситуациях, когда была эмоциональная отдача (смех, улыбка) есть либо ничего, либо раздражение. На лице постоянная маска.
2. Физическое состояние перешло в ранг «не особо» без особых на то причин.
3. Очень не хочется видеть людей и/или все участники в тренингах превращаются в «гоблинов», «кроликов», «козликов» и т.д.

Важный момент — осознать, что депрессия началась и вовремя спохватиться.

Надо что-то делать с этим. А тут все, как оказалось, просто:

1. Надо отдыхать. Да, именно так. Всегда нужно быть в форме. А то завтра война (тренинг в Устькаменнодрюйске, а бизнес-тренер не выспался?). Варианты отдыха у каждого свои. Важно найти их. Далеко не все знают, что им позволит набраться сил. Предлагаю способы, которые помогают лично мне:

— Проводить больше времени с близкими.

— Гулять на свежем воздухе.

— После работы всегда принимать ванну с аромомаслом.

— Искать в людях хорошее.

— Всегда находить часик времени на себя. Быть в тишине.

2. Знать меру. Если есть возможность выстраивать свой график так, чтобы не было перегрузок.

Кстати, бывает так, что прямо во время тренинга какой-то из участников встает в прямую оппозицию, и надо ответить, «завалить»…надо ли? Сильные люди не пуляют из пушки по воробьям.
Есть такой прием, который, кстати, можно использовать и в переговорах — «проговорить оппоненту свои ощущения». Например: «Иван, мне очень жалко и обидно, что мы не можем наладить наш диалог. Прошу помогите мне понять, в чем проблема. У меня складывается впечатление, что вы не слышите меня.» И чаще всего участник (или деловой партнер) сбрасывает «дурь» и уже говорит, как нормальный человек и диалог восстанавливается.

Это далеко не все способы, важно найти свои уникальные, — которые вам, как бизнес-тренеру, облегчат жизнь.